Voel jij soms dat je energie uit balans is?
Dat je te veel in je hoofd zit of overspoeld wordt door emoties?
Dat je piekert, moeilijk loslaat of het vertrouwen even kwijt bent?
De oude wijsheid van de vijf elementen – hout, vuur, aarde, metaal en water – kan helpen om jezelf beter te begrijpen en om je innerlijke wereld te herstellen. Elk element weerspiegelt een emotie, een deeltje van jezelf. Je groei en daadkracht, je vreugde en verbinding, je zorg en stabiliteit, je vermogen om los te laten, in overgave te gaan en je innerlijke kracht & vertrouwen.
Deze Oosterse inzichten verbinden lichaam, geest en emotie. Tegelijkertijd sluit dit perfect aan bij wat de moderne westerse psychologie en neurowetenschappen ons leren over ons zenuwstelsel, de verbinding tussen stress, emoties, het lichaam en ons vermogen om veerkracht te versterken.
Liesbeth Tierens van weer-meer-veerkracht
& Nadia Porton van I, Dragonfly
slaan de handen in elkaar en nodigen je graag uit voor deze creatieve workshop;
‘Helemaal in je element’
In deze 6-delige reeks ontdek je hoe de 5 elementen ook in jouw leven aanwezig zijn.
Je gaat op een zachte, maar diepgaande manier aan de slag via lichaamsgerichte oefeningen, je ademhaling, reflectie, creatieve opdrachten en deelmomenten.
22/10 – HOUT: van frustratie naar daadkracht
5/11 – VUUR: van onrust naar warme verbondenheid
19/11 – AARDE: van bezorgdheid naar vertrouwen
3/12 – METAAL: van vasthouden naar waardig vrijgeven
17/12 – WATER: van wantrouwen naar overgave
7/1/26 – INTEGRATIE
De sessies gaan door bij Link op woensdag van 10u tot 11u30
Als je deelneemt wordt je op de 6 sessies verwacht
Deze reeks helpt je om je eigen balans te (her)ontdekken en bewuster om te gaan met wat er in je leeft. Je leert kracht te halen uit de natuur en haar cycli én je ervaart hoe lichaam en geest samen kunnen bewegen richting meer veerkracht, rust & energie.
Tarief?
Via conventie van eerstelijns psychologen –
Intake gratis – 2,5€ per sessie via de conventie (15 euro voor de hele reeks) – gesprek achteraf voor 11€
Inschrijven?
Voel je een JA!
Of heb je nog vragen? Aarzel dan niet om ons te contacteren.
liesbeth@weermeerveerkracht.com 0498/63 83 64
nadia@i-dragonfly.be 0478/24 36 08